#골다공증 #골다공증증상 #골다공증예방 #골밀도검사 #뼈건강 #칼슘 #비타민D #50대건강 #중년건강 #폐경기건강 #골절예방 #건강정보 #건강관리1 골다공증 증상과 예방법, 골밀도 검사 완벽 정리 오늘은 중년 이후 많은 분들이 걱정하시는 골다공증에 대해 이야기해보려고 합니다. 골다공증은 '조용한 질병'이라고 불릴 만큼 증상 없이 진행되다가 골절로 이어지는 경우가 많은데요. 지금부터 골다공증의 증상부터 예방법, 골밀도 검사까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 골다공증이란? 증상과 위험 신호 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 질환입니다. '골다공'이라는 이름처럼 뼈에 구멍이 많이 생긴 것처럼 뼈의 밀도가 감소하고 질이 나빠지는 상태를 말합니다. 주요 증상과 신호골다공증의 가장 큰 문제는 뼈가 약해지는 과정에서 특별한 증상이 없다는 점입니다. 대부분 골절이 발생한 후에야 골다공증을 발견하게 됩니다. 하지만 다음과 같은 신호들을 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.키가 3cm 이상 줄어든 경우등이.. 2026. 2. 4. 이전 1 다음
